健康

健康経営優良企業のホワイト500や健康経営銘柄に選ばれるにはどうしたらよいのでしょうか。簡単な方法はすでにうまくいっている企業の取組を確認することです。今回の記事を読むと①健康経営・健康経営銘柄とは②健康経営の業界別トップ企業は何をしているか　を確認することが出来ます。

社会人になって仕事や勉強ばかりだと体がなまってきますよね。 どうせ運動するなら楽しく運動をしたくないですか？ そんな私がダイエットにお勧めなのが「フットサル」、 特に個人で参加する「個サル」と呼ばれるものです。 フットサル人口が...