個サル

社会人になって仕事や勉強ばかりだと体がなまってきますよね。 どうせ運動するなら楽しく運動をしたくないですか？ そんな私がダイエットにお勧めなのが「フットサル」、 特に個人で参加する「個サル」と呼ばれるものです。 フットサル人口が...